MATÉRIAS Dieta Detox: moda ou ciência? Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 22 Janeiro 2018 Saiba a opinião de um especialista sobre o assunto Emagrecimento, hipertrofia, manutenção de massa magra. Seja qual for seu objetivo, uma coisa é clara: sem dieta...
DICAS Cárdio X musculação Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 9 Janeiro 2018 O que é melhor no emagrecimento? Embora o treino de força (musculação) esteja ganhando cada vez mais adeptos, é muito comum encontrar pacientes que buscam no exercício aeróbico a...
MATÉRIAS Projeto verão de vida Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 12 Dezembro 2017 Conheça os riscos de medidas emergenciais no verão À medida que o fim de ano se aproxima, as academias lotam, as pistas de corrida enchem e os parques ficam abarrotados. O...
DICAS Estilo de vida vs longevidade Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 27 Novembro 2017 Estudo demonstra como maus hábitos influenciam a expectativa de vida Verdade seja dita: estar em forma não é uma simples questão de estética, mas de saúde. Concorde ou...
MATÉRIAS Corpo são, mente sã Dr. André Luiz Maynart®, Endocrinologia, Brasil 20 Novembro 2017 Exercite os músculos e fortaleça sua saúde cerebral Você já deve estar cansado de ouvir que “praticar exercícios regularmente é fundamental para a saúde em...